基础情况
本科医药类双非国贸专业，绩点刚过3，虽然不是跨考，但是本科学的专业课很浅，数学只在大一大二学过，基本忘光了，算是从零开始。六级裸考擦线过，广东19年高考英语130左右。在22年3月份开始准备备考上外国商，最终初试400+（其中专业课140+），复试430＋录取。由于是一战，走了不少弯路，也得到过不少帮助，希望自己的经验能够帮助到各位同学。
 
择校——为什么选择上海外国语大学
高考时对小语种感兴趣，想报考上外的西语专业，但是最终落榜，本科期间也有零碎学习，但是不够系统，想到上外深造；同时上外也是教育部直属的211大学，国商专硕位于上海虹口，地理位置优越，遂选之。大家也可以通过浏览目标院校真题来确定自己是否能接受，例如不喜欢计算的同学可以避开一些计算题量大的院校。

关于一战中的一些反思和总结：
在开始的前几个月（4-8月）并没有找到高效的学习方法，数学在一轮的时候只顾着看课，做题不多，导致一轮过后线代和高数忘得很多，专业课只停留在看书上面，看完一遍书后也没有框架感，对于像国际金融这部分的内容并没有理解透，同时暑假我也选择了回家，效率相比在学校时大打折扣的。后期总结了前期的不足，并在对前期的状态和学习方法的改进上逐渐找到了适合自己学习的节奏。

各科规划

政治（69分）
个人情况：高中理科生，政治很差，考研政治总分69，客观题41分，主观题28分。不擅长背东西，肖四背了4遍考试的时候许多都想不起来，但是在北上23政治普遍ya分的情况下，对比下来算是过得去的分数.
用书：肖1000题、肖八、肖四、腿姐背诵手册、小程序上各位老师的模拟卷、各大公众号的pdf
看课：市面上主流老师的强化班、冲刺班、押题班、技巧班
时间安排：
8月中——9月中，每天1.5-2小时
听课：每天1.5-2倍速听强化课，根据难度调节倍速，课后看各大公众号上整理下来的课堂笔记
做题：课后配合1000题相应章节，一开始做的时候错误率很高属于正常的情况，但是我有时候听了课章节题目并没跟上，第二天也没有复习前一天的知识点，导致基础知识掌握的不牢固，因此大家要注意看课和刷题要同步，不然就会做无用功了。
 
（某公众号笔记，到时候很多公众号都会发出来）

9月中——10月中下旬，每天2小时
听课：这段时间基本没听课，偶尔会在各位老师的公众号文章中听习题讲解，也会在b站上听一些博主的总结
做题：主要还是以1000题二刷为主，然后吃完饭和睡觉前就看一下pdf上的笔记，圈画一下重点。这段时间396的强化以及专业课背诵的时间花的比较多，剩下的时间才分配给政治。
11月初——12月8日（肖四出的那天），平均每天2h
听课：选择题技巧班，配合公众号整理的技巧班笔记，每天回顾
做题：主要是刷各个老师的模拟卷，不懂的知识点可以定位到冲刺手册对应部分，每天花20分钟看冲刺手册，标注重点，可以用便利贴定位比较薄弱的板块，手册上没有的内容以及一些比较好记的顺口溜可以在后面空白页补充，在考前翻阅五遍冲刺手册，有余力的可以提前背诵后面马原部分。
12月8日-考试，每天3-4小时
听课：可以听听冲刺班（押题班）串讲，重点还是选择题部分
所用资料：肖四（最主要！！往死里背！！）、小程序上二刷所有老师的模拟题、公众号整理的各大老师模拟题精华知识点、腿姐冲刺背诵手册

英语二（78分）
个人情况：
本科国贸，，六级裸考擦线过，高考英语130左右，当过两年初高中英语家教，只能说英语水平维持在高考水平左右，考研英语和六级单词都没怎么背过，但所幸做家教和参加了一些英语类的社团保持了英语的学习。
用书：黄皮书＋背单词软件＋唐迟笔记提炼
考研英语二78分，客观题错5-7分，主观题错了15-17分，主观题基本没花什么时间，客观题只刷了10-16年英语一以及近12年英语二真题，每天坚持背10分钟单词，临考前整理了几篇小作文和两篇大作文模板就去考试了。在英语这块花的时间最少，10-11月份甚至一整个月除了背单词没有学过任何关于英语的东西，因此最终成绩不算好看，但是从投入产出比来看，也比较满意了。个人关于英语二的学习经验主要有以下：

单词：每天都要坚持背，直到考前，推荐使用墨墨背单词、百词斩、不背单词、扇贝英语等等app，选择适合自己的就好；
阅读：阅读（我的理解就是完型、阅读、新题型）占的分值最大，我花的时间也较多，但并没有去二刷，而是从暑假开始隔几天刷一套题，把每一套题里的长难句、短语、生词以及错题原因仔细剖析，全部理解透了再去刷第二套题，当时有人推荐唐迟老师的阅读课，后来发现一节课的内容实在是太长了（大概2h这样，觉得时间成本有点高），于是在网上下载了他的课程内容总结（不看可也可以看懂），可以对照着看自己的错题属于哪种类型，觉得这样也很有收获。直到考前10来天可以留一两套真题进行全真模拟，在这里提醒大家不要觉得3h很久，真正考起来很多人英语都写得很赶甚至写不完…
翻译：把真题里的题目做了一次然后对照黄皮书里的答案进行修改，这里推荐vivian老师（gzh可以搜到）的每日一句，每天在睡前可以跟着学一个段落，有助于读懂长难句，个人认为不宜花太多时间去专门学翻译，冲刺高分的同学；
作文：11月份的时候在gzh上看见很多优质的作文模板，可以根据自己的接受程度整理出自己的模板，比如大作文动态一份、静态一份，小作文推荐信、建议新、介绍信等等一份，作文一定要练几篇，因为高考后大家基本没有尝试过写英语文章了，还是要找到写作文的感觉。
总结：英语基础不错的同学可以背一两轮单词后，只刷一遍近十年英一英二的真题，吃透一套题，再刷下一套，总结错题类型，最后再背作文模板即可；基础较差或者想冲刺高分（英一80＋，英二85＋）的同学可以安排部分题目二刷，并整理几套精细一点的作文模板，反复背诵并书写

396经济类联考

个人情况：高中理科生，但是数学差，胜在数学思维还在，大学数学期末冲刺几天能不挂科。大二后基本没有碰过和数学有关的东西。
考研396：总分115+，客观题数学错了6-7题，逻辑错了1-2题左右，作文28-30分左右在今年数学这个难度下个人对这个成绩挺满意了。论说文在考试时由于紧张写作位置了，从第四页开始写（本来论说文应该从第三页下方开始），最后导致作文部分扣分惨重，也因为这个提心吊胆一整个寒假，希望大家在我的血泪教训上一定要在以后的模拟时注重细节。
数学部分（高数＋线代＋概率论）：
 
 
用书：老生研路396课程资料、核心笔记＋800题，张剑1000题，张宇优题库部分题，模拟题
课程：老生研路396课程
时间安排：
3月末——5月初：跟老生研路396基础课，同步练习核心笔记相关内容，做好笔记，每天3-4小时

5月初——7月暑假初：跟课看线性代数和概率论部分，习题方面，做完核心笔记相关内容和800题的选择题部分（包括高数），并且不时回顾高数的内容和习题。课程班学长学姐的水平还是很高的，跟下来感觉自己提升也很明显，复习中出现偏差学长学姐也会及时纠正，配套的答疑服务也很及时有效。
 
7月暑假初——9月中：这段时间我首先补完了线代和概率论基础部分还没完成的部分，重新听了基础课，收获不小，老生研路396课程的内容，深度和广度都有，解题方法多且高效，深化了我对高数知识点的印象；习题方面，我也做了1000题，这本练习题里每个章节的题目分为A、B、C三个难度梯度，从题型的新颖度和难度来看，其相对核心笔记和800题来说更加接近近年的396题目，同时我也把800题的大题部分（核心笔记是14年出的，那时候的经综还有大题，不过难度非常简单）写完了。这段时间大家对于数学的掌握情况可能会处于一个比较混乱的阶段，建议大家整理好相关的公式，每天看一会或者默写一下，对于做过的错题和学过的知识要及时回顾。

9月中——11月末：这段时间我主要是二刷核心笔记、800题和1000题，有不懂的地方可以回看课程对应的部分。十月中旬左右各大机构的模拟题都出来了，两天一套数学＋逻辑保持做题手感，最好能在考前完成5次以上一整套模拟（包含写作），不刷模拟题的那天可以对之前的错题和知识点进行复盘巩固，留多点时间看专业课。在这里我推荐一下老生研路的冲刺课程，能够结合知识点和题型快速、系统的帮同学们完整的过一遍数学，对于一些在细枝末节上理解不到位的同学，他们的课程能够起到查缺补漏和进一步巩固知识点的作用，考前还有三套配套模拟题，感觉对于数学部分的提升巩固作用很大。

11月末——考试前：留大概四套题在这期间进行全真模拟，掐表做题。同时不断复盘笔记、记忆公式。如果不确定哪些套题的质量如何，可以看各个公众号对于套题的测评再进行选择。

总结：数学部分要尽早开始，把基础打好，看课的时候一定要把笔记做好，这样回顾的效率也会比较高，习题错题也要反复练，总结解题方法，同时不要因为自己是学396而拒绝做较难的套题，今年就是很典型的例子，因此难题也要全真模拟几套！

逻辑部分（形式＋论证＋推理=40分）：
推荐课程：老生研路396课程
推荐用书：老生研路396课程资料、逻辑精点基础＋强化两本，历年真题
 
时间安排：
5月下旬-6月末：这段时间我主要还是在赶数学和看专业课，逻辑开始的较晚。我主要看了老生研路396基础课形式逻辑部分，这部分技巧性最强，掌握技巧后做题会变得又快正确率又高，同时完成逻辑精点基础本的相应习题。

7-8月初：看了论证逻辑和分析推理的部分课程，但是由于口诀太多加之论证逻辑部分本来就比较抽象，做题时可谓是错的一塌糊涂，又看了一遍课程重新理解；并且在听课的同时同步写逻辑精点强化本。

8-10月中旬：确保在这段时间多刷真题，每天的任务不轻，大概每天要刷20页＋（太过久远或者考察知识点以外的题目可以不刷），同时把逻辑精点强化本中的小测题也做完。

10月中旬-考前：刷近十年管综和经综的模拟题，看老生研路396冲刺阶段课程，做套题时注意用学长学姐讲的方法去迅速解题，这段时间一定要保持做题手感到考前，不断复习技巧和笔记，那么再考场上就能够从容应对了。

总结：逻辑是一门技巧性非常强的科目，只要掌握了解题技巧，再刷多几遍真题，考场上就能做到又快准确率又高（印象中我考场上30分钟内就写完了逻辑20道选择题），给数学和写作留出较多时间去完成。最后，逻辑的模拟题不建议大家刷太多，最后做套题的时候写写就好了，刷题还是以真题为主，真题刷上四五遍以上都可以，并且一定要总结各类题型的技巧。

写作部分（论说＋论效=40分）：
写作部分我是10月份开始的，大部分人也是这个时候开始的，这也反映了前期数学逻辑基础打好的重要性，才不至于到这时候因为要学新东西而乱成一锅粥。
论效：开头结尾格式化，中间四段需要从文章中提炼出论点，进行分析，难度简单；
论说：阅读材料提炼自己的观点，选好论述对象（个人、企业、社会…）并且通过优点、缺点、辩证分析、解决方案等的段落组合完成一篇论说文，难度中上。

课程：老生研路396课程
用书：老生研路396课程资料、真题、老吕必备30篇
 
时间安排：
10月初-10月中旬：跟老生研路396课程写作部分，做好笔记，每天可以在一些396写作的公众号上的题目并尝试写，写完和评论区对比看看有哪些值得学习的地方。

10月中旬-12月初：确保每个星期写两篇以上真题。老生研路396课程班包含作文批改，不愧是高分学长学姐，通过几次作文批改，学姐给出了很多专业性的提升建议，考试的时候下笔轻松了不少。

12月初-考前：这个时候我的写作主要以模拟套题里的为主，同时每天花一点时间看一下没写的套题里的作文（因为不可能每一套都拿来全真模拟），自己稍微构思一下、写下框架，然后对照答案思考一下。另外，语料的阅读积累每天也要保持，像经济人假设、马太效应、规模经济这些理论可以应用到很多的文章里。

总结：大部分同学对写作都有畏难情绪，很怕下笔，越留到最后心里越没底，既然如此，那不如一开始就直面困难，往往这样还能较快的完成一篇高质量的作文，为数学和逻辑留出更多时间。

434国际商务专业课（141分）

上外专业课概况：
题型：名词解释5‘*6 简答题16’*5 论述题20‘*2
侧重点：由于上外时19年才开设的国商专业，因此真题样本并不多，如果要说上外的出题风格是什么样的，那我的回答是：没有风格。22年上外考的内容基本全是国际商务运营方面的内容，而23年也大篇幅的考了国际金融的内容。因此同学们在打好基础的前提下还要尽量拓展自己的知识面，比如多看看其他考韩书的院校真题以及一些重点院校的常考题，一般在学校研招网或者各大社交平台上都能找到，这样才能应对灵活变化的题型。
是否存在压分：上外考研最大的特点就是公平、不压分，这一点也是我当时报考的原因。上外的初复试是55开，因此复试大家也要很重视，初试不高的同学完全可以通过复试逆袭~
参考书目：初试——韩玉军《国际商务》
          复试——谢雯璟《国际商务》、保罗·克鲁格曼《国际经济学》上下册
补充书目：希尔《国际商务》、姜波克《国际金融》、老生研路国商热点资料
思维导图APP：幕布、Xmind等
时间安排：
3-4月中：刚开始的时候由于信心不足，我并没有确定是否要报考上外国商，因此也没有直接看韩玉军。考虑到许多学校都以希尔的《国际商务》作为参考书，加之希尔作为国际商务专业一本入门的教材，因此我在这段时间内主要通读并梳理这本书的框架，大概以每天20-30页的速度去阅读。希尔的书中有许多的案例能够帮助大家理解一些知识点，大家也可以积累下来，考试的时候能举例也是加分项。
4月中-5月末：大概花了20天时间在b站上二倍速看讲解韩书的视频，这些老师能够举出很多例子帮助理解，比如当时困扰我很久的货币互换等内容，但是他们的课程也有许多赘述啰嗦的地方，这个时候大家可以跳过。看完后做好笔记在韩书上，每当学完一个章节后都可以做一下思维导图，也可以看看网上资料中的思维导图，在上面圈圈画画（在整个备考期间我用到了很多电子版的资料，用ipad做笔记也很方便）
6月-8月初：不断复习巩固之前的知识点，对于像国际金融一些比较难的知识点可能需要看两三遍课去理解，而对于贸易理论这些彼此间具有发展关系的知识点则需要反复对比和搭建框架去理解记忆，并且要记住每个理论的假设、适用范围和优缺点。

8月-9月中：这时候我用之前自己总结的笔记，但是由于暑假我是在家里度过的，所以背书效率并不高。从8月开始，我每天把背诵笔记看5-10页，然后不懂的地方或者能够拓展的地方做好标记，这段时间我的复习和背诵重点还是国际贸易和国际金融，并没有花太多时间看经济一体化和国际经营部分的内容（实际上是不可取的，因为后来理解＋背诵也相当磨人）。在9月初的时候我也进行了一次模拟，不过是开卷的，初步感受到了专业课书写内容之多和难度之大。

9月中-11月初：这个时候我已经回校了，开始进入正式的背书状态，每天去图书馆的阳台背书大概3-5个小时。一开始背书我很容易发呆，后来为了提高效率，每天都会安排好明天的背书任务，并且利用计时器（tb上大概10r一个，考研人必备）去记录自己的背书时间，在这段时间内大概背了有3轮专业课，重要知识点的重复次数也更多，实际上背书是一件需要高度集中注意力的事情，许多人会找一个舒服的姿势背书，然后慢慢就走神了，因此大家在背书时要打起精神，调动一切因素让自己集中注意力去背书。另外模拟也不能少，到11月我大概又模拟了两次闭卷的专业课，同时看科兴、圣才题库或者相应学校的真题来作为平时的练习。通过对比分析，我发现上外的真题和中财、上财、海大、中南财、宁大等学校（特别是使用韩书的院校）的真题具有一定的相似性，因此也会关注这些学校的真题，在背诵笔记上重点标注（背诵笔记上也会标注一些重点院校考过的知识点）并反复背诵。热点方面，我用的老生研路的热点资料，知识点覆盖全，逻辑性强，易于背诵。这个时候我每天早上或者傍晚吃完饭都会看半小时以上热点，热点的内容很多，可以挑重点看，并且在空闲时间看各类公众号发的实时新闻热点，思考热点之间的关联性和答题角度的相似性可以让论述题的论述更加充分。

 
（被标注的满满的背诵笔记）

11月-考前：这时候对于一些知识点的记忆已经比较熟悉了，背诵速度也越来越快，以大概1星期1轮的速度背书，考前大概背了7-8遍专业课；热点方面，11月初我基本过完了老生研路的重要热点，背诵热点名词解释如人民币国际化、RCEP、CPTTP等，并且按照答题角度整理到了活页纸上，这时候每天只需要复习笔记上精简的热点就好，其他的语料通过模拟已经能确保在考场上能够根据论点展开论述了。

总结：专业课一定要让自己尽快沉浸到专业知识的环境中去，看一遍会有看一遍的效果，背一遍也会有背一遍的效果。尽早开始，然后反复理解记忆，那么后来的背诵也会很容易上手，记得也能更牢固。如果专业课学习比较吃力的同学可以选择报班，主要看课程中知识点讲解是否透彻、是否有框架感、广度和深度是否够，多接触上岸的学长学姐也能给予自己信心，不懂的也可以在课后答疑，并且初复试都可以通过参加模拟让自己准确衡量自己的真实水平，能够帮助大家减少考研路上的信息差，增加信心。当然，专业课最重要的还是背诵，不过这一定要在理解的基础上进行，希望大家找到适合自己的节奏，努力学习吧~！

最后寄语24考研的朋友们：如果大家决定了考研，必然要割舍一些吃喝玩乐，同时很可能会在备考过程中面临生理和心理上的双重折磨。在备考的过程中我也遇到过一些很down的时刻，但是看看目标院校的美景或者畅想下考上研究生后的生活，马上又能够振作起来！~在10月份的时候我也经历了一段时间颈椎病的折磨，每天的效率也很低，去医院简单治疗后加上一些康复运动后马上又投入到了学习当中（这里提醒大家一定要保护好身体，端正坐姿，健康饮食，尽量劳逸结合）。最后想和大家分享我用了一年的手机壁纸，希望大家能够始终坚定自己的信念，相信自己一定能够考上！！